Zobrazení zdroje stránky Faktory zdraví Bellocka a Breslowa

Bellock a Breslow zjistili, že sedm druhů chování souvisí se zdravotním stavem:
1.	Spánek 7–8 hodin denně.
2.	Každodenní snídaně.
3.	Nekuřáctví.
4.	Nekonzumování různých „pamlsků“ mezi hlavními jídly.
5.	Udržování standardní hmotnosti.
6.	Abstinence nebo střídmé pití alkoholu.
7.	Pravidelné tělesné cvičení.
Výsledky jejich výzkumu dokládají, že zdravotní stav osob ve věku nad 75 let, které dodržovaly všech sedm druhů chování, byl srovnatelný s osobami ve věku 34–44 let, které dodržovaly méně než tři zmíněné zásady.